El pasado 2 de junio, el Polideportivo Ugarrandia de Uharte acogió una jornada que reunió en total a cerca de un centenar de personas: Uhartearras, con edades comprendidas entre los 65 y los 96 años, junto a profesionales de los ámbitos sanitario, social y deportivo.

La iniciativa se enmarca en un estudio europeo de investigación que analiza la relación entre la actividad física y el envejecimiento saludable. En la jornada participaron profesionales del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario de Navarra, del Centro de Salud de Uharte, de la Facultad de Medicina de la Universidad Pública de Navarra, así como responsables del Servicio Municipal de Deportes y representantes del Ayuntamiento de Uharte, entre ellos el alcalde, el concejal de Deportes, el dinamizador comunitario y personal de Servicios Sociales.

También colaboraron profesionales del Servicio de Promoción de la Autonomía y del Centro de Día ALPA, acompañados por personas usuarias de estos recursos.

A lo largo de la mañana se realizaron diferentes pruebas para evaluar la fragilidad y la capacidad funcional de las personas participantes.Además, se compartieron conocimientos sobre hábitos de autocuidado, se desarrollaron actividades físicas con ritmos alegres, y la jornada concluyó disfrutando de un picoteo saludable.

Desde la organización se quiere destacar y agradecer la excelente participación, implicación y entusiasmo mostrado por las vecinas y vecinos de Uharte. Asimismo, se anima a las personas mayores del municipio a acercarse a los servicios de Deportes y de Promoción de la Autonomía (Jubiloteca), en los que facilitaremos y acompañaremos al autocuidado adaptado a las necesidades individuales, para mantener una vida activa, saludable y socialmente participativa.

Porque envejecer no es parar, es vivir diferente…