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Jornada de envejecimiento saludable y prevención de la fragilidad en Huarte

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Jornada de envejecimiento saludable y prevención de la fragilidad en Huarte

El 2 de junio de 10 de la mañana a 1 del mediodía, en las piscinas de Ugarrandia, se va a hacer una actividad dirigida a las personas mayores.

Esta actividad forma parte de un estudio de investigación, desarrollado por Navarrabiomed, para ver la importancia de la Actividad Física como una buena manera de envejecer. El Ayuntamiento de Huarte, impulsor desde hace ya muchos años de la Actividad Física para las personas mayores a través del programa “De la pastilla a la zapatilla”; unidos por tu salud, se une a esta iniciativa con mucha ilusión.

A lo largo de la mañana se hará una valoración funcional de las personas que se inscriban, es decir “van a medir” cómo están a nivel de equilibrio, fuerza y velocidad al caminar. Estas tres cosas son muy importantes para un envejecimiento con la mayor autonomía posible, que permite seguir disfrutando de todo lo que más gusta.

¡Habrá un pintxo o dos saludables, al final de la actividad, para quienes participen!

Hay varias maneras de inscripción:

Con la creencia de que este va a ser un momento de encuentro saludable y alegre, esperamos que nos sirva de estímulo para seguir viviendo un envejecimiento activo y al gusto de cada persona.

“Porque envejecer no es parar, es vivir diferente”

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