Adinekoei zuzendutako tailer praktiko bat eskaini nahi da, haien elikadurari buruzko erabaki informatuak hartu ahal izateko eta ohitura osasungarrien bidez bizi-kalitatea hobetzeko.

Tailerraren edukiak:
– Elikadura osasungarriaren oinarria. Plateraren metodoa.
– Hipertentsioa, diabetesa eta hiperkolesterolemia bezalako gaixotasun kronikoak prebenitzeko estrategiak.
– Menu orekatuak egitea.
– Hidratazioaren garrantzia eta likidoak behar bezala hartzen direla nola ziurtatu

URRIAK 3

17:00

KULTUR ETXEA

Ematen du: Itxaso Oiza, nutrizionista. Canelalimón, zentzuzko nutrizioa.